คู่มือผู้ใหญ่ไปยังสวนแทรมโพลีน

แทรมโพลีน เป็นอุปกรณ์สนุกและการออกกำลังกายแบบแอโรบิค มันรวมการออกกำลังกายสันทนาการและกีฬา มันถูกนำมาใช้จากต่างประเทศและได้พัฒนาเป็นสวนแทรมโพลีน จนถึงตอนนี้มีสวนแทรมโพลีนประมาณห้าหรือหกร้อยแห่งทั่วประเทศ

บทความนี้มีสิ่งต่อไปนี้:

1. ช่วงอายุที่เหมาะสมสำหรับแทรมโพลีนมีอายุ 3-45 ปี

2. ลูกค้าทุกคนต้องสวมถุงเท้าที่ไม่ลื่นสำหรับสถานที่เล่นกีฬา

3. โปรดอย่านำสิ่งของมีค่าเช่นกระเป๋าเงินมือถือเข้ามาในพื้นที่แทรมโพลีน

4. การเรียนรู้การเคลื่อนไหวของแทรมโพลีนจะต้องปฏิบัติตามหลักการของความก้าวหน้าแบบค่อยเป็นค่อยไป

5. เมื่อเล่นต้องห้ามกระโดดขาเดียว

1. ช่วงอายุที่เหมาะสมสำหรับแทรมโพลีนมีอายุ 3-45 ปี

เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีจะต้องมีพ่อแม่หรือผู้ปกครองไปกับผู้พิทักษ์มิฉะนั้นการเล่นในพื้นที่แทรมโพลีนเป็นสิ่งต้องห้าม ลูกค้าที่มีเด็กต้องดูแลเด็ก ๆ กับพวกเขาและใช้ความระมัดระวังสำหรับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นคุณจะต้องไม่ออกจากการปกครองไม่รับประกันว่าเด็กที่คุณแบกปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภัย ลูกค้าทุกคนจะต้องเล่นตามพื้นที่หารด้วยสัญญาณและทำตามเสียงหรือประกาศที่ออกโดยสวนแทรมโพลีนแห่งนี้และคำแนะนำของพนักงาน

2. สำหรับประสบการณ์ที่ดีลูกค้าทุกคนต้องสวมถุงเท้าที่ไม่ลื่นสำหรับสถานที่เล่นกีฬา

พวกเขาสามารถนำกับพวกเขาหรือซื้อที่แผนกต้อนรับ มันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะสวมถุงเท้าธรรมดารองเท้าหรือเท้าเปล่าเพื่อเข้าสู่พื้นที่กิจกรรม ก่อนเข้าสู่พื้นที่แทรมโพลีนโปรดถอดเครื่องประดับสร้อยคอต่างหูต่างหูแว่นตาและรายการอื่น ๆ สาว ๆ ต้องผูกผมของพวกเขากับแถบยาง (อย่าใช้กิ๊บ), รายการที่เปราะบางเช่นแก้ว, ภาชนะต่าง ๆ , ขวดเครื่องดื่ม, ไม้ไม้, วัตถุมีคมเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดและนำรายการที่คล้ายกันเข้ามาในแทรมโพลีน ได้รับบาดเจ็บต่อตัวเองหรือผู้อื่นในระหว่างการออกกำลังกาย และเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดที่จะนำมีดควบคุม, ไวไฟ, ระเบิด, การกัดกร่อน, ฯลฯ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อความปลอดภัยสาธารณะของสถานที่และถูกห้ามโดยกฎหมายและข้อบังคับของรายการในแทรมโพลีน สำหรับการลงโทษอย่างรุนแรง

3. โปรดอย่านำสิ่งของมีค่าเช่นกระเป๋าเงินมือถือเข้ามาในพื้นที่แทรมโพลีน

ลูกค้าจะไม่รับผิดชอบต่อการสูญเสียใด ๆ เนื่องจากการจัดเก็บที่ไม่ดี ในระหว่างการออกกำลังกายอาจมีการขัดกับกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อน โปรดอุ่นเครื่องอย่างเพียงพอก่อนออกกำลังกายและให้ความสนใจกับความไม่ปลอดภัยระดับสูงในระหว่างการกระโดด พื้นผิวกระโดดเดียวช่วยให้คนเล่นเพียงคนเดียว เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายของคนหลายคนที่ออกกำลังกายบนพื้นผิวกระโดดเดียวกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ใหญ่และเด็กถูกห้ามไม่ให้แบ่งปันพื้นผิวการกระโดดเดียวกัน เพื่อความปลอดภัยของคุณเองและความปลอดภัยของผู้อื่นโปรดอย่าโกหกหรือนอนลงบนแทรมโพลีน หากคุณต้องการพักผ่อนโปรดไปที่พื้นที่พักผ่อน

4. การเรียนรู้การเคลื่อนไหวของแทรมโพลีนจะต้องปฏิบัติตามหลักการของความก้าวหน้าแบบค่อยเป็นค่อยไป

เน้นความก้าวหน้าร่วมกันของคุณภาพการเคลื่อนไหวหลังจากระยะเวลาของการฝึกอบรม ฉันจะมีความรู้สึกที่ดีขึ้นเกี่ยวกับแทรมโพลีนกล่าวคือมีขั้นตอนการเรียนรู้เครือข่ายบางขั้นตอนเราต้องวางรากฐานที่ดีไม่ต้องกังวลมิฉะนั้นการบาดเจ็บจะควบคุมได้ยาก อย่าลองการเคลื่อนไหวแฟนซีที่อันตราย การกระทำแฟนซีเช่นการล้มลงนั้นอันตรายมาก ผู้ใช้จะต้องมีทักษะเพียงพอที่จะดำเนินการที่เกี่ยวข้องเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายตนเองหรือผู้อื่นและมีความเสี่ยง

5. เมื่อเล่นต้องห้ามการกระโดดขาเดียว

การกระทำนี้อาจทำให้เกิดการเคลื่อนไหวที่ไม่สมดุลของร่างกาย เมื่อร่างกายไม่สมดุลโปรดปกป้องข้อมือข้อเท้าและเอว เท่าที่เป็นไปได้ใช้ก้นของคุณและกลับไปติดต่อตาข่ายคุณสามารถตกลงไปที่พื้นในรูปแบบกอดเพื่อให้พื้นผิวสัมผัสขนาดใหญ่จะลดระดับการบาดเจ็บทางร่างกายให้น้อยที่สุด ผู้ที่ไม่มีการฝึกอบรมระดับมืออาชีพไม่เพิ่มความสูงของแทรมโพลีนสูงเกินไปและระดับเทคนิคของพวกเขาไม่เพียงพอ การพยายามทำการเคลื่อนไหวที่ยากลำบากซึ่งเกินทักษะและความสามารถของคุณอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บสาหัสอัมพาตหรือเสียชีวิต ห้ามมิให้ปีนสไลด์ในทิศทางย้อนกลับ มันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะรองรับตาข่ายแทรมโพลีนหรือถุงอ่อนด้วยมือของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงแพลงหรือแตกหัก