กระโดดขึ้นไปบนแทรมโพลีนและรับผลประโยชน์

คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมมันกลายเป็นที่นิยมเพื่อที่จะข้ามไปที่สวน trampoline? คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมคนรัก trampoline ใหญ่? ไม่เพียงเพราะพวกเขารักความรู้สึกของการบิน แต่ยังมีประโยชน์มากมายที่พวกเขาจะได้รับจากสวน trampoline ลองดูบทความนี้คุณจะเห็นว่าดีแค่ไหนกระโดดเตียง trampoline คือ.

1 ฟิตเนสหัวใจและหลอดเลือด

การศึกษาที่นาซาพบว่าการเด้งแทรมโพลีนเป็นเวลา 10 นาทีเป็นการออกกำลังกายที่ดีกว่าการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด 33 นาที รายงานกล่าวว่า "สำหรับอัตราการเต้นของหัวใจและการใช้ออกซิเจนในปริมาณที่เท่ากันความสำคัญของสิ่งเร้าชีวกลศาสตร์มีมากขึ้นเมื่อกระโดดลงบน trampoline มากกว่าการวิ่ง" การกระโดดบน trampoline บันจี้จัมช่วยกระตุ้นการไหลเวียนในลักษณะที่ช่วยให้ร่างกายของคุณหลุดพ้น สารพิษและของเสีย

2 โทนกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อและความนุ่มนวลดีขึ้นและเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายลดลงด้วยการเล่นเกม trampoline การใช้ trampoline เป็นประจำยังสามารถช่วยปรับปรุงท่าทางและสุขภาพกล้ามเนื้อทั่วไป "กล้ามเนื้อหลักเสถียรภาพของคุณทำงานเกือบตลอดเวลาเพื่อให้คุณมีความมั่นคงและมีความสมดุลหมายถึง tauter กระเพาะอาหารที่แข็งแรงและลดลง" เขายังเห็นพ้องกับการวิจัยของนาซาว่าการใช้ เตียง trampoline ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย

3 สุขภาพที่ดีขึ้น

กำยำบนเสื่อ trampoline อย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกายของคุณและความสามารถในการเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อันเป็นผลมาจากการที่ G-force เพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกายบน trampoline เซลล์ของคุณจะแข็งแรงขึ้นและการออกกำลังกายประเภทนี้จะช่วยเพิ่มกิจกรรมของเซลล์ภูมิคุ้มกันที่ทำให้ร่างกายของคุณมีความสามารถในการป้องกันตามธรรมชาติสูงและลดโอกาสที่จะป่วยได้

4 การบรรเทาความเครียด

เล่นเกม trampoline park สามารถช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความเครียดโดยการเพิ่มปริมาณเอ็นโดรฟินที่ปล่อยออกมาจากสมอง การตอบสนองอย่างสม่ำเสมอบนเตียง trampoline กระโดดช่วยให้คุณผ่อนคลายส่งเสริมรูปแบบการนอนที่ดีขึ้นและให้พลังงานมากขึ้น การออกกำลังกายบน trampoline ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจนรอบ ๆ ตัวคุณทำให้คุณตื่นตัวและปรับปรุงสมรรถภาพทางจิต

5 การประสานงานและ amp; ความว่องไว

ข้ามสวน trampoline เพิ่มความตระหนักในร่างกายของคุณและความรู้สึกของความสมดุลและการประสานงาน คุณเรียนรู้ที่จะควบคุมการประสานงานของแขนและขาขณะตีกลับและปรับตำแหน่งของร่างกายของคุณให้เหมาะสม การประสานงานที่ดีขึ้นและทักษะด้านการปรับแต่งยนต์สามารถช่วยในการเล่นกีฬาชนิดอื่น ๆ ที่ต้องใช้มือจับตาและการประสานงานทั่วไป นักกายกรรมและนักกายกรรมยังใช้ trampolines เพื่อปรับปรุงการประสานงานของพวกเขาในทักษะด้านอากาศและการร่วงลง

6 ครอบครัว & เวลาเพื่อน

ไปที่สวนสาธารณะสปริง trampoline เป็นกิจกรรมที่สมบูรณ์แบบในการทำตามกลุ่มเพื่อรวบรวมกลุ่มเพื่อนเพื่อเด้งรอบ ๆ และทำเทคนิคเล่นบาสเกตบอลหรือเข้าร่วมการแข่งขัน dodgeball นอกจากนี้คุณยังสามารถนำบุตรหลานของคุณไปยังพื้นที่ trampoline เด็ก ความสุขของชีวิตอยู่กับครอบครัวและเพื่อน ๆ และพวกเราทุกคนสนุกด้วยกันใช่มั้ย? สวน trampoline ขนาดใหญ่ส่วนใหญ่ประกอบด้วยพื้นที่สำหรับเด็กพื้นที่ dodgeball พื้นที่กระโดดฟรีบาสเกตบอลและพื้นที่หลุมฟอง ฯลฯ

คุณกำลังรออะไรอยู่? มา เริ่มต้นการวางแผนเปิดที่ดีและเป็นที่นิยมสวนสนุก trampoline! คุณสามารถได้รับผลกำไรจากผู้เล่น trampoline ที่มีนิสัยเหมือนกัน และเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากการออกกำลังกายที่สนุกที่สุดโดยการเล่นในสวนตีกลับด้วย trampoline!

MICH ผู้ผลิตอุปกรณ์ trampoline park แห่งแรกในประเทศจีนเป็นผู้จัดหาแผนพื้นที่ trampoline ระดับมืออาชีพด้วยภาพวาด 3 มิติโครงสร้าง trampoline และอุปกรณ์เกมที่มีคุณภาพสูง ออกจากการสอบถามหากคุณมีความสนใจเราอยู่ในบริการของคุณอยู่ตลอดเวลา