คู่มือสำหรับผู้ใหญ่ไปยังสวนแทรมโพลีนในร่ม

เพื่อนคุณเล่นสวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่หรือไม่? หากคุณยังไม่ได้เล่นคุณคิดว่าแทรมโพลีนควรเป็นเกมสำหรับเด็กไม่เหมาะสำหรับผู้ใหญ่หรือไม่? จากนั้นคุณมีความเข้าใจผิดครั้งใหญ่เกี่ยวกับสวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่ เรียนรู้เกี่ยวกับสวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่ มันมีรายการมากมายเกี่ยวกับแทรมโพลีนและคุณจะได้สัมผัสกับความสุขของการออกกำลังกายในสวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่ แล้วทำไมถึงเป็นเช่นนี้? บทความนี้ให้คำตอบ

คุณจะเข้าใจประเด็นต่อไปนี้:

สวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่ในร่มคืออะไร?

เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่จะไปที่สวนแทรมโพลีนหรือไม่?

ประโยชน์ของผู้ใหญ่ที่ไปที่สวนแทรมโพลีน

ข้อควรระวัง

การสรุป

1、 สวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่ในร่มคืออะไร?

สวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่เกิดขึ้นในสหรัฐอเมริกาและกวาดโลกอย่างรวดเร็ว สำหรับผู้ใหญ่แทรมโพลีนพาร์คเป็นแทรมโพลีนฟรีสแลมจิ้ม, ดอดจ์บอล, พื้นที่ฟุตบอลฟอง, โซนพลิก, พื้นที่สระว่ายน้ำฟองน้ำ, ไม้ต่อสู้, ผนังปีนเขา, หอแมงมุม, ผนังแมงมุม / กำแพงเหนียว, parkour, พื้นที่แทรมโพลีนมืออาชีพ, ถนนนินจา, รัสเซีย โครงการ, ปราสาทซุกซน, สไลด์ปีศาจ, Epp Building Blocks, การพัฒนาคุณภาพ, กระเป๋าพองได้, แทรมโพลีนเขาวงกต, สไลด์หิมะยุคแรก, โครงการไลน์ซิป, ความอ่อนแอ, การปีนหินภูเขาไฟ, สระบอลทางทะเล, แพ็ต, VR, การยิงธนูและเกมอื่น ๆ สนามเด็กเล่นในร่ม

จิตวิญญาณของสุขภาพเสรีภาพการมองโลกในแง่ดีการแสดงออกของแต่ละบุคคลและการทำงานเป็นทีมที่แสดงโดยผู้ใหญ่แทรมโพลีนพาร์คเป็นอีกหนึ่งการตีความที่สมบูรณ์แบบของจิตวิญญาณแห่งนวัตกรรมอเมริกัน ด้วยความช่วยเหลือของความยืดหยุ่นของแทรมโพลีนคุณสามารถแยกตัวออกไปจากแรงโน้มถ่วงและสัมผัสกับความสุขของการเคลื่อนไหวในการหยุดยั้งที่ผ่อนคลายและเป็นอิสระ ในเวลาเดียวกันความนุ่มนวลและความยืดหยุ่นของแทรมโพลีนจะดูดซับแรงดันที่กระทำโดยการเคลื่อนไหวบนเส้นเอ็นข้อต่อแขนขาและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บกีฬาอย่างมาก มันเป็นรูปแบบของการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับความต้องการด้านการออกกำลังกายและความบันเทิงของผู้คนทุกวัย

ในปัจจุบันด้วยการปรับปรุงและขยายโครงการอย่างต่อเนื่องหลายโครงการที่ไม่ได้อยู่ในสวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่ได้ค่อยๆรวมเข้ากับแทรมโพลีนเช่นการขยายตัวในร่ม Shaoguan และถนนนินจา

2、 เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่จะไปที่สวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่หรือไม่?

การออกกำลังกายแทรมโพลีนไม่เพียง แต่เหมาะสำหรับเด็ก ๆ ที่จะเล่น แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ใหญ่อายุ 18 ถึง 40 ปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเหมาะสำหรับคอมพิวเตอร์และพนักงานสำนักงานช่วยให้ผู้ใหญ่สามารถคลายการบีบอัดหลังเลิกงานออกกำลังกายในเวลาว่างและผ่านเวลาที่น่าเบื่อ!

ในความเป็นจริงขบวนการแทรมโพลีนเกิดจากกิจกรรมความบันเทิงของเอสกิโมและแทรมโพลีนเป็นกีฬาสาธารณะที่ต้องมีมานานสำหรับครอบครัวยุโรปและอเมริกัน ในยุโรปและสหรัฐอเมริกาแทรมโพลีนเป็นที่นิยมในโรงยิม หลักสูตรการออกกำลังกายจำนวนมากได้เพิ่มการออกกำลังกายการกระโดดที่เป็นมิตรกับหัวใจและหลอดเลือดนี้และรวมเข้ากับการแกะสลักร่างกายและการเต้นรำ

3、 ประโยชน์ของผู้ใหญ่ที่จะไปที่สวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่

1) แทรมโพลีนเป็นกีฬา ในระหว่างกระบวนการออกกำลังกายมันจะดับไขมันกินความร้อนและถึงผลของการลบเนื้อส่วนเกินของร่างกาย การออกกำลังกายแทรมโพลีนยังยืดกล้ามเนื้อของร่างกายช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและทำให้ร่างกายแน่นขึ้น

2) จะมีประสบการณ์ที่สูงขึ้นในกระบวนการออกกำลังกายแทรมโพลีนซึ่งสามารถบรรเทาความเหนื่อยล้าและความเครียดของร่างกายทั้งหมดและทำให้ผู้คนมีความสุข อารมณ์ที่น่ารื่นรมย์จะสลายตัวและบรรเทาความเครียดระงับความอยากอาหารและดับไขมัน

3) การออกกำลังกายแทรมโพลีนส่งเสริมการเผาผลาญระบบและการไหลเวียนโลหิต ของเสียที่สะสมในร่างกายจะถูกขับออกมาอย่างรวดเร็ว ผิวหนังและร่างกายจะดีขึ้น

4) หลังการออกกำลังกายแล้วมันสามารถช่วยให้การนอนหลับคุณภาพการนอนหลับเพื่อให้ชีวิตในวันถัดไปเต็มไปด้วยความกระตือรือร้น

5) การออกกำลังกายแทรมโพลีนสามารถปรับปรุงความต้านทานการดัดความต้านทานการดัดงอและการบีบอัดและความต้านทานแรงบิดของกระดูกมนุษย์และลดการเกิดการบาดเจ็บประจำวัน

6) การออกกำลังกายแทรมโพลีนสามารถออกกำลังกายแขนขาของร่างกายเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในขณะที่ปรับปรุงความแข็งแรงการระเบิดของกล้ามเนื้อและความอดทนเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและส่งเสริมการเผาผลาญ

7) การออกกำลังกายแทรมโพลีนมีอิทธิพลต่ออวัยวะภายในที่ดีสามารถเพิ่มความต้านทานต่อโรคของร่างกายและปรับให้เข้ากับชีวิตที่รวดเร็ว

8) การออกกำลังกายแทรมโพลีนสามารถส่งเสริมการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารส่งเสริมการปรับปรุงและปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารเพิ่มความอยากอาหารและการดูดซึมสารอาหาร

9) การออกกำลังกายแทรมโพลีนสามารถป้องกันโรคได้ ผ่านการเคลื่อนไหวของแทรมโพลีนระบบประสาทส่วนกลางของร่างกายระบบการไหลเวียนโลหิตและระบบย่อยอาหารจะถูกใช้ตามนั้น ผิวหนังและระบบทางเดินหายใจกล้ามเนื้อ ฯลฯ จะได้รับการออกกำลังกายเช่นกันดังนั้นจึงช่วยเพิ่มความอดทนของร่างกาย แรงและการต่อต้าน

10) การออกกำลังกายแทรมโพลีนสามารถปรับปรุงการทำงานและศึกษาความสนใจ ในระหว่างการออกกำลังกายแทรมโพลีนร่างกายมนุษย์จะมุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหว เมื่อเวลาผ่านไปมันจะมุ่งเน้นไปที่จุดหนึ่งซึ่งดีมากสำหรับคนที่มีสมาธิในตอนนี้ ความช่วยเหลือ

4、 ข้อควรระวัง

1) แทรมโพลีนเหมาะสำหรับกลุ่มอายุ 3-45 ปี เด็กอายุต่ำกว่าห้าขวบจะต้องมีพ่อแม่หรือผู้ปกครองไปกับผู้พิทักษ์ มิฉะนั้นจะห้ามมิให้เล่นในสวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่ ลูกค้าที่แบกเด็กจะต้องปกป้องเด็ก ๆ อย่างถูกต้องและป้องกันความเป็นไปได้ อันตรายที่เกิดขึ้นไม่ควรถูกลบออกจากการดูแลและเด็กที่เกี่ยวข้องไม่ควรถูกเก็บไว้ตามข้อควรระวังด้านความปลอดภัยนี้

2) ลูกค้าทุกคนต้องเล่นในพื้นที่หารด้วยสัญญาณและทำตามคำแนะนำหรือคำแนะนำของพนักงานในสวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่

3) เพื่อประสบการณ์ที่ดีลูกค้าทุกคนจะต้องสวมถุงเท้าต่อต้านลื่นไถลพิเศษสำหรับสถานที่เล่นกีฬาซึ่งสามารถซื้อหรือซื้อได้ที่แผนกต้อนรับ มันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะสวมถุงเท้าธรรมดารองเท้าหรือเท้าเปล่าเพื่อเข้าสู่พื้นที่กิจกรรม

4) ก่อนที่จะเข้าสู่สวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่โปรดลบสิ่งของที่คมชัดเช่นเครื่องประดับ, สร้อยคอ, ต่างหู, ต่างหู, แว่นตา, ฯลฯ ; สาว ๆ ต้องผูกผมของพวกเขาด้วยแถบยาง (ห้ามใช้การ์ด) และผลิตภัณฑ์ที่เปราะบางเช่นแก้วเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด ภาชนะบรรจุทุกชนิดขวดเครื่องดื่มแท่งไม้วัตถุมีคมและสิ่งของที่คล้ายกันถูกนำเข้าไปในสวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่เพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียความเสียหายหรือการบาดเจ็บของตัวเองหรืออื่น ๆ ในระหว่างการออกกำลังกาย และเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดที่จะพกมีดควบคุมรายการไวไฟระเบิดและกัดกร่อน และรายการอื่น ๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อความปลอดภัยสาธารณะของสถานที่และถูกห้ามโดยกฎหมายและข้อบังคับของจีนในสวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่มิฉะนั้นจะแจ้งอวัยวะความมั่นคงสาธารณะให้ลงโทษอย่างรุนแรง

5) อย่านำสิ่งของมีค่าเช่นกระเป๋าเงินมือถือเข้ามาในพื้นที่ THEADULTS TRAMPOLINE PARK ร้านค้าจะไม่รับผิดชอบต่อการสูญเสียที่เก็บข้อมูลของลูกค้า

6) กล้ามเนื้อเคล็ดความถี่ contusions เนื้อเยื่ออ่อน ฯลฯ อาจเกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย โปรดอุ่นเครื่องอย่างเต็มที่ก่อนออกกำลังกายและใส่ใจกับความสูงในระหว่างการกระโดด

7) ใบหน้าสามารถเล่นได้เพียงคนเดียวเท่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายของคนหลายคนที่เคลื่อนไหวในด้านเดียวกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก

8) เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเองและคนอื่น ๆ อย่านั่งหรือนอนบนสวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่พักพักที่พื้นที่พักผ่อน

9) การเรียนรู้การเคลื่อนไหวของแทรมโพลีนจะต้องปฏิบัติตามหลักการของความก้าวหน้าอย่างค่อยเป็นค่อยไปโดยเน้นความก้าวหน้าทั่วไปของคุณภาพของการเคลื่อนไหวหลังจากช่วงเวลาของการฝึกอบรม จะมีความรู้สึกที่ดีขึ้นสำหรับแทรมโพลีนกล่าวคือมีช่วงเวลาหนึ่งของการเรียนรู้เครือข่าย - จำเป็นต้องวางรากฐานที่ดีไม่ต้องกังวลไม่เช่นนั้นการบาดเจ็บนั้นยากที่จะควบคุม

10) อย่าลองการเคลื่อนไหวแฟนซีที่อันตราย การเคลื่อนไหวแฟนซีและแฟนซีอื่น ๆ นั้นอันตรายมาก ผู้ใช้จะต้องมีทักษะเพียงพอที่จะดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายตนเองหรือผู้อื่นและความเสี่ยงทั้งหมดอยู่ในความเสี่ยงของคุณเอง

11) เมื่อคุณเล่นมันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะกระโดดด้วยเท้าข้างหนึ่ง การกระทำนี้อาจนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ไม่สมดุล เมื่อร่างกายสูญเสียความสมดุลโปรดปกป้องข้อมือข้อเท้าและเอว ในช่วงที่มองเห็นได้ลองใช้ก้นและกลับไปสัมผัสตาข่าย นอกจากนี้ยังสามารถเป็นรูปหน้าอกและตกลงไปที่พื้นเพื่อให้พื้นผิวสัมผัสมีขนาดใหญ่ระดับของการบาดเจ็บทางร่างกายจะลดลงเป็นขั้นต่ำ; ความสูงของการตีกลับของบุคคลที่ไม่มีการฝึกอบรมอย่างมืออาชีพไม่สามารถสูงเกินไปและระดับทางเทคนิคไม่เพียงพอ การพยายามเคลื่อนไหวยากเกินกว่าทักษะและความสามารถของคุณอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บทางร่างกายอย่างรุนแรงอัมพาตหรือเสียชีวิต

12) มันเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดที่จะปีนสไลด์ไปข้างหลัง; ห้ามมิให้ถือตาข่ายแทรมโพลีนหรือถุงอ่อนด้วยมือเพื่อหลีกเลี่ยงแพลงหรือแตกหัก

13) มันเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดที่จะไล่ล่าหลังการเล่นผลักและดึงตีผู้คนหันหัวและการเคลื่อนไหวที่ไม่ได้รับอนุญาตและยากลำบากในสวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่ หลังจากเจ้าหน้าที่ที่เกิดเหตุชักชวนและหยุดการฟังซ้ำ ๆ เพื่อความปลอดภัยของบุคลากรอื่น ๆ บุคคลนี้สามารถชัดเจนออกจากพื้นที่แทรมโพลีน

14) หลังจากทานยาหรือดื่มแอลกอฮอล์ลูกค้าที่ทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงโรคหัวใจหญิงตั้งครรภ์แขนและขาและความไม่เหมาะสมของนิสัยไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างหนัก มันเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดที่จะเข้ามาปกปิดอุบัติเหตุทั้งหมดที่เกิดจากโรคทางกายภาพของตัวเองด้วยความเสี่ยงของตนเอง เว็บไซต์ไม่รับผิดชอบใด ๆ ในการช่วยเหลือการช่วยเหลือ ไม่เหมาะสำหรับกิจกรรมแทรมโพลีนหลังมื้ออาหาร

15) สวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่แห่งนี้เป็นสถานที่สาธารณะในร่ม เพื่อความปลอดภัยของคุณและคนอื่น ๆ การสูบบุหรี่เป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด

16) ต้องห้ามที่จะปีนป่ายอย่าโยนวัตถุเข้าไปในสวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่โต๊ะที่เหลือและแทรมโพลีนและมีถุงขยะและถังขยะนอกแทรมโพลีน;

17) เด็ก ๆ ไม่ควรโค้งงอหรือเอนหลังในระหว่างกระบวนการเล่นเพราะเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้เกิดความเสียหายต่อกระดูกสันหลังทรวงอกและกระดูกสันหลังส่วนเอวและเมื่อเล่นให้แน่ใจว่าได้เข้าใจระดับความดีและหลีกเลี่ยงเวลากระโดดมากเกินไป ผู้ปกครองเช่นถ้าคุณพบว่าลูกของคุณไม่สบายหยุดเกมทันที

18) ย้ายจากแทรมโพลีนอย่างไม่ถูกต้องไปยังพื้นที่พื้นหรือดาดฟ้า การเคลื่อนไหวที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ข้อเท้าแพลงหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ กรุณาเดินจากแทรมโพลีนไปยังพื้นที่พื้น

5. สรุป

สวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่นั้นไม่น่าเบื่อหน่ายเหมือนแทรมโพลีน ข้างในไม่ว่าคุณต้องการออกกำลังกายหรือเล่นคุณจะได้รับพื้นที่ที่เหมาะสมเพื่อตอบสนองความต้องการที่หลากหลายของคุณ ยิ่งไปกว่านั้นหลังจากวันที่เหนื่อยล้าหรือการสะสมความเครียดหนึ่งสัปดาห์ผู้ใหญ่จะมาที่สวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่เพื่อเล่นและมีบาสเก็ตบอลแทรมโพลีนกับเพื่อน ๆ ต้องการไหลออกมาจากเหงื่อบรรเทาความเครียดสวนแทรมโพลีนสำหรับผู้ใหญ่ต้องบอกว่าเป็นทางเลือกที่ดี