ข่าวสนามเด็กเล่น

การฝึกเล่นเกมกลางแจ้ง Parkour รวมถึงสมรรถภาพทางกายโดยรวม การวิ่งและการกระโดดข้ามอุปสรรคต้องใช้กล้ามเนื้อทั้งหมด Parkour กลางแจ้งเพิ่มความสนุกสนานให้กับกิจกรรมการออกกำลังกายแบบคงที่ตามปกติของคุณ มันส่งเสริมการเล่นในขณะที่พูดถึงการเคลื่อนไหวที่เป็นประโยชน์และพื้นฐาน แล้วเราต้องเรียนรู้จุดรู้อะไรบ้างเมื่อเราอยู่ใน Parkour กลางแจ้ง?

Outdoor Parkour หรือที่รู้จักกันในชื่อ Free Running เป็นประเภทของการฝึกอบรมที่ออกแบบโดยกองทัพฝรั่งเศสที่ใช้หลักสูตรอุปสรรค อุปสรรคเหล่านี้ต้องการการโฟกัสอย่างมากและทัศนคติที่ไม่สามารถทำได้และใช้ประโยชน์จากความสามารถทางกายภาพอย่างมากเช่นการวิ่งการกระโดดการแกว่งการกลิ้งและการปีนเขา เป็นการออกกำลังกายที่สนุกและน่าตื่นเต้นที่ทุกคนสามารถเพลิดเพลินได้ Outdoor Parkour เป็นกีฬาสุดขั้วแฟชั่นที่ได้รับความนิยมทั่วโลกทุกวันนี้ มันใช้สภาพแวดล้อมของชีวิตประจำวันเป็นสถานที่กีฬาและอาศัยความสามารถทางกายภาพในการควบคุมสภาพแวดล้อมที่รู้จักและไม่รู้จักอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังเป็นปรัชญาของการสำรวจศักยภาพของมนุษย์และกระตุ้นขีด จำกัด ของร่างกายและจิตใจ

ศิลปะการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติ, Parkour กลางแจ้งไม่จำเป็นต้องมีโครงสร้างร่างกายพิเศษหรืออุปกรณ์ฝึกหัดเพิ่มเติม ร่างกายเป็นเครื่องมือออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว ต้องใช้ความเพียรความกล้าและทักษะ แต่ประโยชน์นั้นชัดเจน ดังนั้นงานเตรียมการสำหรับ Parkour กลางแจ้งคืออะไรลองมาดูกัน

ใน Parkour กลางแจ้งเราควรมีความเข้าใจในทักษะ Parkour Outdoor เป็นการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติมากซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อการออกกำลังกายของผู้คน Parkour กลางแจ้งคือการวิ่งไปข้างหน้าให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ภายใต้สภาพแวดล้อมภายนอกที่หลากหลาย แล้วเราจะปรับปรุงเทคโนโลยีของ Parkour กลางแจ้งได้อย่างไร?

กีฬาของ Parkour Gym นั้นคุ้นเคยกับคนหนุ่มสาวอย่างไม่ต้องสงสัยในปัจจุบัน เราสามารถออกกำลังกายผ่าน Parkour กลางแจ้งซึ่งดีมากสำหรับสุขภาพของเรา เราสามารถใช้ parkour กลางแจ้งมันเป็นวิธีที่ดีในการช่วยส่งเสริมสุขภาพและเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการออกกำลังกายร่างกายของเรา แล้วเราจะดำเนินการ parkour กลางแจ้งได้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไร?

ความสนใจของผู้คนสมัยใหม่ต่อสุขภาพได้กำหนดคลื่นความฟิตขึ้นอีกครั้ง ตลาดอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งกำลังขยายตัวทุกวันดังนั้นทำไมอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งจึงคุ้มค่าที่จะซื้อ? นี่คือโครงร่าง: ทำไมอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งจึงคุ้มค่าที่จะซื้อ?

Outdoor Fitness ได้กลายเป็นตัวเลือกใหม่สำหรับผู้บริโภคในเมืองใหม่ ตลาดอุปกรณ์ออกกำลังกายกำลังแกว่งอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตามยังมีผู้บริโภคจำนวนมากที่ยังคงเฝ้าดูไฟจากอีกด้านหนึ่ง แล้วทำไมต้องซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้ง?