การปีนกำแพงเป็นประโยชน์ต่อวิญญาณ

ยังไง ปีนกำแพง ผลประโยชน์ วิญญาณ? การปล่อยเด็ก ๆ จากกำแพงปีนเขาอาจเป็นรางวัลทางกายภาพที่ยิ่งใหญ่การปีนเขาที่มีผลกระทบต่อแรงกระแทกช่วยให้พวกเขาเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายของพวกเขาตั้งแต่ปลายนิ้วไปจนถึงนิ้วเท้าของพวกเขารวมถึงกล้ามเนื้อแกนหลักที่สำคัญมาก การประสานงานความคล่องตัวความยืดหยุ่นและความสมดุลการปีนเขาหินได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ในด้านอื่น ๆ ของชีวิตรวมถึงสิ่งที่พ่อแม่ไม่ต้องการเห็นลูกของพวกเขามีความกระตือรือร้นและมีความสุขแทนที่จะจ้องมองหน้าจอ?

บทความนี้มีสิ่งต่อไปนี้:

สร้างความมั่นใจ

ปรับปรุงความสามารถในการตัดสินใจ

เข้าร่วมในสังคม

1、 สร้างความมั่นใจ

การปีนกำแพงสามารถช่วยให้ผู้คนสร้างความมั่นใจได้ ในปี 2560 การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Lifestyle American พบว่ากำแพงปีนเขาเพิ่มความนับถือตนเองการรับรู้ความสามารถของตนเองและความมั่นใจในเยาวชน ในปี 2558 การศึกษาที่ University of Elrangen-Nuremberg ได้พิจารณาคุณภาพของการรักษาปีนเขาและ "ผลบวกของการปีนเขาต่อความวิตกกังวล, ADHS, ภาวะซึมเศร้า, ความรู้ความเข้าใจ, การเห็นคุณค่าในตนเองและทรงกลมทางสังคม " การปีนกำแพงมีอารมณ์ด้านอารมณ์และดีสำหรับเด็ก ๆ ความสำเร็จเล็กน้อยบนผนังกลายเป็นชัยชนะส่วนตัวซึ่งจะทำให้เด็ก ๆ รู้สึกดีกับตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรงเรียนมัธยมและโรงเรียนมัธยมเมื่อเด็ก ๆ กำลังจะผ่านวัยแรกรุ่นและสิ่งที่บ้าคลั่งทุกประเภทการหาว่าพวกเขาเป็นใครปีนเขาช่วยให้พวกเขาสร้างความมั่นใจและให้ความมั่นใจแก่พวกเขาในการใช้นอกโรงยิม

2、 ปรับปรุงความสามารถในการตัดสินใจ

ความรู้ความเข้าใจการปีนกำแพงต้องใช้การแก้ปัญหาการตัดสินใจโฟกัสและสมาธิ การออกกำลังกายการตั้งเป้าหมายสามารถทำได้ผ่านการปีนกำแพงและกิจกรรมข้ามหลักสูตรมากมายที่รวมการปีนเขาเข้ากับสาขาวิชาอื่น ๆ เพื่อเพิ่มการเรียนรู้ในชั้นเรียนสมองได้รับการออกกำลังกายเช่นเดียวกับร่างกายประโยชน์ของการปีนเขาไม่ได้ จำกัด อยู่ที่เด็กโต แม้แต่เด็กวัยหัดเดินก็ต้องตัดสินใจว่าจะสั่งปีนขึ้นไปอย่างไรและวิธีการปีนกำแพงซึ่งจะสอนการควบคุมร่างกายสำหรับการเคลื่อนไหวอื่น ๆ การปีนกำแพงให้แม้แต่เด็กที่อายุน้อยที่สุดที่มีความท้าทายทางปัญญาที่มีทั้งความสนุกและเป็นประโยชน์สำหรับการพัฒนาสมองทุกครั้งที่ปีนเป็นเหมือนปริศนาคุณต้องสามารถประเมินปัญหาได้หาวิธีแก้ปัญหาแล้วดำเนินการตามแผน นักปีนเขาสามเณรมักจะตัดสินใจเส้นทางของพวกเขาทีละคนแทนที่จะมองไปข้างหน้าในภาพใหญ่ ด้วยประสบการณ์ผู้คนเริ่มมองเห็นเส้นทางของพวกเขาก่อนที่พวกเขาจะเริ่มคว้าครั้งแรก ในที่สุดนักปีนเขาสามารถมองเห็นเส้นทางทั้งหมดในใจของเขา แต่การวางแผนเป็นเพียงขั้นตอนแรก! เมื่อมีการระบุกลยุทธ์แล้วจะต้องดำเนินการสำเร็จ นี่เป็นประโยชน์อีกประการหนึ่งของการปีนเขา เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะได้รับความสนใจและมุ่งมั่นและพยายามทำตามแผนของคุณอย่างต่อเนื่อง ทักษะที่พัฒนาขึ้นนั้นเหมาะสมสำหรับทุกด้านของชีวิตเพราะเกือบทุกสิ่งที่คุ้มค่านั้นต้องมีการวางแผนการประหารชีวิตและการขับขี่

3、 เข้าร่วมในสังคม

ประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่อีกประการหนึ่งของการมีส่วนร่วมในการปีนกำแพงคือแง่มุมทางสังคมโดยเฉพาะในกลุ่มเยาวชน เด็กหลายคนไม่สนใจที่จะเล่นกีฬาเป็นทีมแบบดั้งเดิม แต่การเข้าร่วมทีมนักปีนเขาเยาวชนช่วยให้เด็ก ๆ ได้ส่งเสริมซึ่งกันและกันสัมผัสกับมิตรภาพและการสร้างชุมชนโดยไม่ต้องกดดันกีฬาทีมแบบดั้งเดิม ความไว้วางใจระหว่างนักปีนเขาและผู้ปกป้องช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและสอนความสำคัญของการสื่อสาร แม้แต่สำหรับเด็กที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของทีม แต่ชอบที่จะปีนเขากับเด็กคนอื่น ๆ หรือกับเพื่อนหรือครอบครัวก็เป็นการดีที่จะเรียนรู้มารยาทในการแบ่งปันยิมหรือรั้วกับผู้อื่น พื้นที่มีความเคารพซึ่งกันและกันและต้องมีปฏิสัมพันธ์ที่สุภาพ ตัวอย่างเช่นเด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะไม่เดินใต้นักปีนเขา พวกเขาเรียนรู้วิธีการพลิกผันกำแพงหินไม่เพียงแค่รีบเข้ามาเมื่อพวกเขารู้สึกเหมือนปีนเขา

ในความเป็นจริงประโยชน์ของการปีนกำแพงไม่ได้ จำกัด อยู่ที่เด็ก แต่สำหรับผู้ใหญ่เช่นกัน ในโลกที่รวดเร็วและมีความเครียดสูงในปัจจุบันการปีนเขาที่มีเหงื่อออกกับเพื่อน ๆ อาจเป็นสถานที่ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ กรอบปีนเขาในร่ม,กรอบปีนเขากลางแจ้ง, เพียงแค่ติดต่อเรา