ข้อควรระวังสำหรับ Parkour กลางแจ้งคืออะไร?

parkour กลางแจ้ง เป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติในการฝึกฝนความสามารถของร่างกายมนุษย์ในการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและมันใช้ "ใช้สิ่งอำนวยความสะดวกด้านสิ่งแวดล้อมที่มีอยู่รอบตัวเรา เราต้องระวังในช่วง parkour กลางแจ้ง ทุกคนควรให้ความสนใจกับการอุ่นเครื่องในช่วง parkour กลางแจ้ง สิ่งนี้สามารถกล่าวได้ว่าจำเป็น หากเราไม่อุ่นเครื่อง Parkour กลางแจ้งมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาอันตรายในเวลานี้

นี่คือรายการเนื้อหา:

• แข็งแรงพอที่จะครอบงำร่างกาย

• สวมใส่เกียร์ป้องกันอย่างถูกต้อง

• ตรวจสอบสถานที่

แข็งแรงพอที่จะครอบงำร่างกาย

Parkour กลางแจ้งให้ความสำคัญกับความสามารถในการกระโดด เมื่อ parkour กลางแจ้งความแข็งแกร่งของคุณควรเพียงพอที่จะครอบงำร่างกายของคุณ หากคุณรู้สึกว่าคุณเบาพอ แต่ขาดความแข็งแกร่งอย่างจริงจังคุณต้องรีบและออกกำลังกาย ความแข็งแกร่งคือการรับประกันความสมบูรณ์ของการเคลื่อนไหวทั้งหมดและแม้แต่การรับประกันความปลอดภัยทางกายภาพของคุณ 70% ของปัจจัยความสำเร็จใน Parkour กลางแจ้งยังคงเป็นความสามารถในการกระโดดของคุณ ในเวลาเดียวกันเราควรดำเนินการป้องกันในช่วงกลางแจ้ง Parkour หากเราไม่แน่ใจเกี่ยวกับตัวเองเราต้องปล่อยให้คนอื่นปกป้องเราในเวลานี้เพื่อให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น

สวมใส่เกียร์ป้องกันอย่างถูกต้อง

เราควรให้ความสนใจกับ parkour กลางแจ้ง เราควรให้ความสนใจกับการสวมใส่อุปกรณ์ป้องกันที่สอดคล้องกันในช่วง parkour กลางแจ้ง จุดนี้มีความสำคัญมากส่วนใหญ่เป็นเพราะสามารถหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บเมื่อสวมใส่อุปกรณ์ป้องกันเพื่อให้สามารถหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บได้ อย่าคิดว่ามันลำบากหรือไม่สบายใจที่จะสวมใส่อุปกรณ์ parkour นี้ บางทีคุณอาจไม่คิดว่ามันสำคัญจนกว่าคุณจะไม่สวมใส่อุปกรณ์ป้องกันนี้และโชคดีโดยไม่ได้รับบาดเจ็บ เกียร์ป้องกันไม่เพียง แต่สามารถมีบทบาทในการป้องกันได้ แต่ยังให้แรงผลักดันอย่างล้นหลามเพื่อให้คุณสามารถทำการกระทำที่คุณต้องการให้เสร็จสมบูรณ์ได้ดีขึ้น

ตรวจสอบสถานที่

เราควรให้ความสนใจเมื่อเราอยู่ parkour กลางแจ้ง- ทุกคนควรให้ความสนใจกับการเลือกและความปลอดภัยของอุปสรรค ในช่วงเวลาปกติไม่ว่าเราจะก้าวเข้ามาในจุดหรือเลือกที่จะฝึกอบรมเราควรทำงานได้ดีในการตรวจสอบสถานที่และอุปสรรคดังนั้นการตรวจสอบและการทดสอบอันตรายด้านความปลอดภัยที่อาจเกิดขึ้นก็มีความสำคัญเช่นกัน นอกจากนี้เรายังต้องระมัดระวังในการเลือกสถานที่ เราพยายามที่จะไม่เลือกสิ่งกีดขวางที่มีพื้นผิวที่ค่อนข้างราบเรียบเช่นหินอ่อนหรือกระเบื้องสำหรับการออกกำลังกาย parkour กลางแจ้งมิฉะนั้นอุบัติเหตุมักจะเกิดขึ้น

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของเราคือ https://www.playground.com.cn/ หากคุณมีส่วนร่วมในการทำงานที่เกี่ยวข้องกับ Parkour กลางแจ้งหรือต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ บริษัท ของเราคุณสามารถสื่อสารกับเราได้ที่เว็บไซต์ ทุกคนได้รับการตอบรับอย่างดีจากต้นทุนของเรา ภารกิจของเราคือการให้บริการที่ดีที่สุดแก่ลูกค้าของเราและมุ่งเน้นไปที่การสร้างพันธมิตรระยะยาวซึ่งเราเชื่อว่าจะนำเราไปสู่สถานการณ์ที่ชนะ เรามุ่งมั่นที่จะให้ลูกค้าของเราเป็นอันดับแรกและเราจะภักดีจริงใจและรับผิดชอบเมื่อเรามีส่วนร่วมในธุรกิจ Parkour กลางแจ้งระดับโลก