อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งมีประโยชน์อย่างไร?

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมให้ผู้คนเพิ่มขีดความสามารถในการออกกำลังกายและต่อสู้กับวิถีชีวิตประจำวันของวันนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กอุบัติการณ์ของโรคอ้วนได้ถึงระดับบันทึกและการแนะนำอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งเป็นวิธีที่น่าสนใจในการทำให้ครอบครัวกระตือรือร้น

นี่คือรายการเนื้อหา:

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้ง อยู่ใกล้กับธรรมชาติ

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งส่งเสริมมิตรภาพ

ทุกคนสามารถใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้ง

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งช่วยเพิ่มสุขภาพ

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งดึงดูดผู้ใช้ใหม่เข้าสู่สภาพแวดล้อมกลางแจ้ง

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งให้โอกาสในการสร้างรายได้

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งให้โอกาสในการฝึกอบรม

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งรองรับทุนชุมชน

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งใกล้เคียงกับธรรมชาติ.

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งทำให้การออกกำลังกายสนุกการเพิ่มธรรมชาติและอากาศบริสุทธิ์ช่วยให้การออกกำลังกายสนุกและมีประสิทธิภาพมากขึ้น การรวมกีฬากลางแจ้งแสงธรรมชาติและการกระตุ้นประสาทสัมผัสมีผลกระทบที่ทำให้เกิดเกลือ "ลดความเครียดและส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ

อุปกรณ์ป้องกันสิ่งแวดล้อมของอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่ใช้ในสวนไม่จำเป็นต้องใช้ไฟฟ้ามีค่าบำรุงรักษาต่ำและแทบจะไม่ต้องการกำลังคน วัสดุส่วนใหญ่ที่ใช้ในการก่อสร้างรวมถึงอลูมิเนียมเหล็กและพลาสติกยั่งยืนสามารถรีไซเคิลได้ ผลกระทบน้อยที่สุดของอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่มีต่อสภาพแวดล้อมทางธรรมชาตินั้นน่าดึงดูดสำหรับนักพัฒนาผู้สนับสนุนและผู้ใช้ปลายทาง ผู้เข้าร่วมหลายคนอาจเชื่อมโยงการมีส่วนร่วมด้านสิ่งแวดล้อมเชิงบวกกับความสุขในการออกกำลังกายมากขึ้น

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งส่งเสริมมิตรภาพ

ผู้ที่ใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งมักจะเข้าสังคมระหว่างการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์ของชุมชนและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ความสัมพันธ์เหล่านี้สามารถรองรับการเพิ่มขึ้นของขอบเขตการใช้งานเนื่องจากผู้เข้าร่วมสามารถสื่อสารกันได้ง่ายขึ้นดังนั้นจึงให้กำลังใจแรงจูงใจและการสนับสนุน

ทุกคนสามารถใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้ง

แม้ว่าจะมีตัวเลือกการออกกำลังกายในร่มมากมาย แต่ก็อาจมีราคาแพงและไม่สะดวก อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งสามารถกำจัดอุปสรรคเหล่านี้ซึ่งเป็นที่น่าสนใจเป็นพิเศษในชุมชนที่มีรายได้ต่ำ ในความเป็นจริงอัตราโรคอ้วนของผู้อยู่อาศัยในมณฑลความยากจนสูงในสหรัฐอเมริกาสูงกว่าในมณฑลที่ร่ำรวย 145% ด้วยการเพิ่มจำนวนอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่มีอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในชุมชนที่ให้บริการภายใต้ชุมชนการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในการออกกำลังกายโดยรวมและสุขภาพสามารถเพิ่มขึ้นได้

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งช่วยเพิ่มสุขภาพ

การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพและอายุยืน หลายคนรายงานว่าพวกเขาชอบออกกำลังกายกลางแจ้งซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจมากขึ้น เมื่อเทียบกับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติช่วยลดความเครียดทางอารมณ์และร่างกาย

ดังนั้นเมื่อเทียบกับอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งกลางแจ้งจึงถือว่ามีการฟื้นตัวที่ดีขึ้น ซึ่งแตกต่างจากกีฬาในร่มอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งสามารถให้ประโยชน์ทางสรีรวิทยาทั้งหมดของกีฬาในร่ม (การไหลเวียนของเลือด, ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มความแข็งแรงความยืดหยุ่นความอดทน ฯลฯ ) และยังสามารถให้แสงแดดที่สำคัญซึ่งจะเป็นการเพิ่มระดับวิตามิน D ที่สำคัญ

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งดึงดูดผู้ใช้ใหม่เข้าสู่สภาพแวดล้อมกลางแจ้ง

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งให้โอกาสเพิ่มเติมสำหรับผู้ใหญ่ในการปรับรูปร่างและมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายนอกบ้าน คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำอาจถูกดึงดูดโดยสถานที่กลางแจ้งใหม่เหล่านี้และสร้างความเหมาะสมของการออกกำลังกาย "จุดหมายปลายทาง" ในชุมชน สิ่งนี้อาจช่วยดึงดูดผู้ใช้ที่ไม่ใช่ผู้ใช้มากขึ้นเพื่อใช้ปลายทางยอดนิยมใหม่

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งให้โอกาสในการสร้างรายได้

ผู้ฝึกสอนที่ต้องการดำเนินหลักสูตรการออกกำลังกายในสภาพแวดล้อมกลางแจ้งสามารถเช่าสถานที่เพื่อเพิ่มงบประมาณท้องถิ่นของพวกเขาในขณะที่ให้สภาพแวดล้อมทางเลือกสำหรับหลักสูตรที่จัดขึ้นแทนโรงยิมในร่มทั่วไป

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งให้โอกาสในการฝึกอบรม

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีความต้องการทางกายภาพเพื่อเพิ่มปริมาณการฝึกอบรม นักผจญเพลิงทีมตำรวจและนักกีฬาวิทยาลัยทุกคนจะได้รับประโยชน์จากสภาพแวดล้อม "โลกแห่งความจริง" และมีความสามารถในการฝึกอบรมในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งรองรับทุนชุมชน

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งส่งเสริมการพัฒนาชุมชนที่มีสุขภาพดี สวนสาธารณะเหล่านี้ดึงดูดผู้คนที่ใส่ใจสุขภาพไปยังพื้นที่ใกล้เคียงและมักจะมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของการไม่ออกกำลังกายซึ่งจะขยายประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นประจำให้กับผู้คนมากขึ้น

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่มีความหลากหลายมีส่วนช่วยในการลงทุนในชุมชนโดยให้ชีวิตผู้อยู่อาศัยมีชีวิตที่มีคุณภาพสูง ด้วยการเพิ่มขึ้นของการกลายเป็นเมืองชุมชนกำลังมองหาวิธีใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่องเพื่อให้ผู้อยู่อาศัยมีพื้นที่และกิจกรรมกลางแจ้ง อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งเป็นตัวเลือกที่เหมาะ อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งสามารถตั้งอยู่ถัดจากศูนย์สันทนาการใหม่และที่มีอยู่เดิมช่วยให้ผู้ใช้สามารถออกกำลังกายในสภาพแวดล้อมแบบเปิดโล่งและเพลิดเพลินไปกับธรรมชาติและภูมิทัศน์การออกแบบ

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่กำหนดและนวัตกรรมสามารถให้บริการสำหรับผู้ใช้ที่หลากหลายและยังมีส่วนร่วมในสุขภาพโดยรวมของชุมชน ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐอเมริการายงานตัวชี้วัดของรัฐ 2010 รายงานการออกกำลังกายแสดงให้เห็นว่า 80% ของบล็อกการสำรวจสำมะโนประชากรในสหรัฐอเมริกาไม่มีตัวเลือกการออกกำลังกายภายในครึ่งไมล์ แต่อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งสามารถวางได้เกือบทุกที่ ควรลดอุปสรรคในการเข้าถึงอย่างมาก ไม่ว่าคุณจะเป็นหมวดหมู่ใดอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งได้รับการพิสูจน์แล้ว ที่นี่คุณจะได้รับ กรอบปีนเขาในร่ม, กรอบปีนเขากลางแจ้งฯลฯ ติดต่อเราตอนนี้!