บ้าน

สินค้า

ร้อน

เกี่ยวกับเรา

วีดีโอ

โครงการ

ทรัพยากร

ข่าว

ติดต่อเรา

บ้าน » ข่าว » ข่าวอื่น ๆ » เคล็ดลับสำหรับสวนแทรมโพลีน

เคล็ดลับสำหรับสวนแทรมโพลีน

เผยแพร่: 2562-04-08     ที่มา: เว็บไซต์

หากคุณต้องการแสดงตัวเองเมื่อใด สวนแทรมโพลีน กับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมชั้นของคุณข้อความนี้จะช่วยคุณได้อย่างไม่ต้องสงสัย การมีความยากลำบากในระดับปานกลางระหว่างกระบวนการเล่นบนแทรมโพลีนจะเพิ่มความสุขและนำการออกกำลังกายมาสู่ร่างกายของคุณมากขึ้น



เทคนิคพื้นฐาน

  • การตีกลับ

1. เมื่อกระโดดยกเข่าขึ้นไปที่หน้าอกและกระโดดเล็กน้อย หลังจากกระโดดถ้าคุณยังอยู่ในอากาศดึงหัวเข่าขึ้นไปที่หน้าอกจับด้วยมือปล่อยหัวเข่าและยืดขาของคุณเมื่อลงจอด หลังจากใช้เทคนิคนี้คุณยังสามารถกระโดดรูปตัววีและรูปตัว L ที่คล้ายกันได้ สิ่งนี้สามารถช่วยออกกำลังกายกล้ามเนื้อและสร้างความสมดุลให้กับความสามารถของคุณ

2. ยกเท้าของคุณกลับมาแล้วปล่อยให้มันตกบนตูดของคุณ ค่อยๆเพิ่มพลังงานในระหว่างการกระโดด ยืดขาของคุณไปข้างหน้าและนั่งบนก้นของคุณ เมื่อคุณเด้งอีกครั้งให้ขยายขาของคุณกลับไปที่ตำแหน่งยืน

  • การหมุน

กำหนดเป้าหมายสิ่งต่าง ๆ ในบริเวณใกล้เคียงเช่นบ้านต้นไม้ ฯลฯ และหมุนร่างกายของคุณเพื่อสร้างกึ่งบิดในทิศทางตรงกันข้าม ในระหว่างการหมุนล็อควัตถุและมุ่งเน้นไปที่การลงจอดเพื่อไม่ให้ตก ใช้แกนกลางของคุณเพื่อให้ร่างกายมีความสมดุล หากคุณมีปัญหาในการทำแบบกึ่งทวีปให้เสร็จสิ้นให้ลองบิดหนึ่งในสี่เพื่อความปลอดภัยของคุณ หากคุณใช้เคล็ดลับนี้ง่ายลองหมุน 360 องศา


เทคนิคขั้นสูง

  • พลิกด้านหน้าและด้านหลัง

การกลิ้งไปข้างหน้านั้นไม่ยากที่จะทำให้เสร็จ สิ่งที่คุณต้องทำคือกระโดดจากแทรมโพลีนและทำโดยการกระโดดการพับการหมุนและการลงจอด ในที่สุดก็พยายามที่จะเรียนรู้ที่จะล้มลงบนหลังหัวเข่าและเท้าเพื่อพลิก ก่อนที่คุณจะลงจอดอีกครั้งลองให้แน่ใจว่ามีความสูงเพียงพอที่จะให้พื้นที่มากขึ้นในการพลิก พลิกด้านหลังตรงข้ามกับพลิกไปข้างหน้า การพลิกกลับและหันไปข้างหน้า คุณต้องกระโดดไปข้างหลังพับหมุนครึ่งอากาศและลงจอดเพื่อกลับเลี้ยวกลับ ดังนั้นความสูงที่คุณจะได้รับก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น เมื่อคุณเพิ่งเรียนรู้วิธีพลิกกลับไปข้างหลังลองยืนขึ้น

  • เสื้อสวมหัวด้านหน้าและด้านหลัง

เสื้อสวมหัวเริ่มต้นเมื่อคุณกระโดดขึ้นไปในอากาศและโดยทั่วไปคุณจะทำด้านหน้าและลงจอด ในขณะที่คุณลงจอดการกระทำยังคงผลักดันคุณไปข้างหน้าผลักคุณไปสู่พลิกอีกครั้ง มันเหมือนกับว่าคุณกำลังกลิ้ง เมื่อคุณล้มลงบนหลังงอขาไปที่หน้าอกการกระทำนี้จะช่วยให้คุณพลิกได้นานที่สุด เสื้อสวมหัวด้านหลังและเสื้อสวมหัวสวมใส่เสื้อคลุมหน้าเกือบจะตรงกันข้าม กระโดดขึ้นตรงขึ้นปล่อยให้ขาของคุณขดตัวในหน้าอกและใช้พลังของการตีกลับเพื่อผลักคุณกลับมาหลังจากที่คุณลงจอดให้คุณลงจอด จากพลังทั้งหมดของการกระโดดของคุณควรให้คุณย้อนกลับและเด้งกลับไปที่ตำแหน่งของคุณ เสื้อสวมหัวด้านหลังนั้นยากกว่าเสื้อสวมหัว


เคล็ดลับเพื่อความปลอดภัย

  • ซื้อแทรมโพลีนที่มีคุณภาพดีควรมีตาข่ายความปลอดภัย

  • อย่าวางแทรมโพลีนใกล้ต้นไม้เสาและอื่น ๆ เด็ก ๆ ไม่ปลอดภัยเพียงพอใกล้กับสิ่งเหล่านี้

  • ซื้อเสื่อความปลอดภัยเพื่อให้ครอบคลุมว่าเป็นแทรมโพลีนเช่นสปริงและตะขอ

  • ก่อนที่จะเล่นบนแทรมโพลีนตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณสวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ไม่จำเป็น

  • เด็กไม่ควรได้รับอนุญาตให้เล่นบนแทรมโพลีนขนาดใหญ่กับเด็กโต เด็กโตมีความแข็งแกร่งและอาจเป็นอันตรายต่อเด็กเล็ก

  • ดูแลการใช้แทรมโพลีนและดำเนินการตรวจสอบ trampoline เป็นประจำ


ข้อความนี้เป็นเพียงแนวทางหลักสำหรับผู้เรียนยุคแรก หากคุณต้องการทราบเทคนิคเพิ่มเติมเกี่ยวกับแทรมโพลีนคุณสามารถไปที่คลับของแทรมโพลีนในพื้นที่ของคุณเพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติม


ติดต่อเรา

อีเมล: info@playground.com.cn

โทรศัพท์: 0086-577-88959189

เว็บ: www.playground.com.cn


MICH สนามเด็กเล่น

ผู้ผลิตมืออาชีพก่อตั้งในปี 2552

ติดต่อเรา

ที่อยู่: เขตอุตสาหกรรม Gangtou เมือง Qingtian เมือง Lishui มณฑลเจ้อเจียง จีน 323903

อีเมล: info@playground.com.cn

โทร: 0086-577-88959186

แฟกซ์: 0086-577-88959185

ส่งอีเมลของคุณ

ลิขสิทธิ์ © 2024 Zhejiang Mich Playground Co.,Ltdสงวนลิขสิทธิ์