การออกกำลังกายแทรมโพลีนสามารถเพิ่มความสูงได้ สามารถออกกำลังกายแขนขาของเด็กและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ สามารถส่งเสริมการทำงานของหัวใจและปอดของเด็ก เพิ่มการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารเพิ่มการย่อยอาหารในทางเดินอาหารเพิ่มความอยากอาหารการดูดซึมสารอาหารที่สมบูรณ์และทำให้เด็กพัฒนา MO